Forum Klub Wysokich Strona Główna Klub Wysokich
Forum Klubu Wysokich
 
 FAQFAQ   SzukajSzukaj   UżytkownicyUżytkownicy   GrupyGrupy    GalerieGalerie   RejestracjaRejestracja 
 ProfilProfil   Zaloguj się, by sprawdzić wiadomościZaloguj się, by sprawdzić wiadomości   ZalogujZaloguj 

sport to zdrowie? ;)
Idź do strony Poprzedni  1, 2, 3
 
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum Klub Wysokich Strona Główna -> Sport
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
nionka




Dołączył: 23 Sty 2016
Posty: 67
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/3

PostWysłany: Nie 13:03, 19 Lut 2017    Temat postu:

Ktoś napisał wcześniej że uprawianie sportu skutkuje wizytą u lekarza prędzej czy później. Zgadzam się ale głównie ze względu na to że często uprawiamy sport czy ćwiczymy w sposób nie prawidłowy Osoby które biegają lub zaczynają biegać powinny tylko robić to truchtem przez jakiś czas a nie szykować się na maratony i co chwila pokonywać nowe rekordy. Organizm za jakiś czas będzie przeciążony i powstaną problemy. Ludzie również nie pamiętają przy uprawianiu sportu o zdrowej diecie. Bez tego organizm nie ma sił na regeneracje po wysiłku a zapotrzebowanie na witaminy i minerały wzrasta. Ja jeżdżę dużo na rowerze, czasami biegam i staram się często chodzić na basen. Ale pilnuje by w domu byłby odpowiednie posiłki i dbam o odpowiedni poziom witamin przyjmując Biovital. Mam znajomą która biegała dla zdrowia. Bardzo się tym chwaliła i zachęcała wszystkich innych do biegania, maratony i Bóg wie co jeszcze. Wstała pewnego dnia i nie mogła podnieść jednego palca u stopy do góry. Bieganie tak jej wyszło że ma rehabilitacje od pół roku stopy. Lekarz jej powiedział że nie sportem tylko człowiek żyje i nie tylko sport służy do zdrowego trybu życia.

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Wyświetl posty z ostatnich:   
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum Klub Wysokich Strona Główna -> Sport
Idź do strony Poprzedni  1, 2, 3
Wszystkie czasy w strefie EET (Europa)
Idź do strony Poprzedni  1, 2, 3
Strona 3 z 3

 
Skocz do:  
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach


fora.pl - załóż własne forum dyskusyjne za darmo
Powered by phpBB © 2001 - 2005 phpBB Group
Theme ACID v. 2.0.20 par HEDONISM
Regulamin