| Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
| Autor |
Wiadomość |
amelka82
Dołączył: 31 Maj 2006
Posty: 232
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/3
Skąd: Kraków/okolice
|
 Wysłany: Nie 13:14, 27 Sie 2006 Temat postu: Joga |
|
|
Ostatnio rośnie zainteresowanie jogą. Ktoś z Was ćwiczył jogę? Nie nudzą Was tego typu ćwiczenia (bo mnie osobiście troche)? Ostatnio odkryłam Power Jogę, czyli bardziej dynamiczny wariant jogi i byc może tego spróbuje, bo przy tym przynajmniej nie zasnę 
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
 |
|
|
 |
pql
Jego Wysokość Mister Forum 2006
Dołączył: 08 Cze 2006
Posty: 1263
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/3
|
| Wysłany: Pon 1:10, 28 Sie 2006 Temat postu: |
|
|
nie dziękuję, wolę mieć proste nogi i sprawne jądra 
ponoć po jodze można odlecieć... ja odlatuję po kilku browcach i nie muszę się tyle wysilać 
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
Golem
Skrzat
Dołączył: 21 Maj 2006
Posty: 564
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/3
|
| Wysłany: Wto 9:41, 29 Sie 2006 Temat postu: |
|
|
| pql napisał: | nie dziękuję, wolę mieć proste nogi i sprawne jądra
ponoć po jodze można odlecieć... ja odlatuję po kilku browcach i nie muszę się tyle wysilać |
pgl rulezz
ja nie bede tego testowal na sobie - jeszcze by mi jakas kończyna pozostała w nienaturalnej pozycji 
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
Kamila31
Dołączył: 26 Maj 2015
Posty: 86
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/3
|
| Wysłany: Sob 9:05, 27 Cze 2015 Temat postu: |
|
|
Z tymi problemami kończyn przy jodze wcale nie jest tak źle, ale fakt jest tam sporo ćwiczeń rozciągających i można się świetnie zrelaksować. Miałam kiedyś okazję wziąć udział w takim treningu na plaży w Krynicy Morskiej i było świetnie:)
[link widoczny dla zalogowanych]
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
marianolip
Dołączył: 25 Wrz 2015
Posty: 66
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/3
|
| Wysłany: Pią 17:22, 25 Wrz 2015 Temat postu: |
|
|
mnie joga denerwuje, po prostu nie umiem się wyciszyć
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
bieniasek
Dołączył: 01 Sie 2015
Posty: 88
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/3
|
| Wysłany: Wto 18:16, 29 Wrz 2015 Temat postu: |
|
|
Ciągle żyję w biegu i niestety na wyciszenie się nie mam najzwyczajniej w świecie czasu.
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
netka
Dołączył: 21 Maj 2015
Posty: 79
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/3
|
| Wysłany: Czw 22:56, 17 Lis 2016 Temat postu: |
|
|
Do ćwiczenia jogi trzeba mieć zdrowe stawy, bo niektóre pozycje są naprawdę tylko dla wtajemniczonych. Niektórzy niestety mają problemy ze stawami i o jodze mogą tylko pomarzyć. Natrafiłam na całkiem interesujący artykuł poświęcony tej tematyce na [link widoczny dla zalogowanych]
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
JacekL
Dołączył: 04 Gru 2016
Posty: 7
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/3
|
| Wysłany: Nie 14:50, 04 Gru 2016 Temat postu: |
|
|
Ja od jakiegoś czasu trenuję aerial jogę. Pomaga się zrelaksować  i według mnie pomaga na mój kręgosłup.
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
|
FAQ
Szukaj
Użytkownicy
Grupy
Galerie
Rejestracja
Zaloguj się, by sprawdzić wiadomości
Zaloguj
