| Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
| Autor |
Wiadomość |
silencio7
Dołączył: 17 Lis 2006
Posty: 27
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/3
Skąd: Poznań
|
 Wysłany: Czw 19:37, 23 Lis 2006 Temat postu: |
|
|
A ja co drugi dzien pol godziny cwicze brzuszki a w pozostale dni cwicze sobie z hantlami i sztanga (wyciskanie martwy ciag i inne podstawowe cwiczenia) ale wszystko w domu bo na silownie mnie nie ciagnie.Poza tym raz w tyg chodze na basen.Ogolnie bez sportu nie moglbym zyc:)
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
 |
|
|
 |
silencio7
Dołączył: 17 Lis 2006
Posty: 27
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/3
Skąd: Poznań
|
| Wysłany: Czw 21:15, 23 Lis 2006 Temat postu: |
|
|
wogole jakby ktos chcial fajne cwiczenia na brzuch to prosze podawac maile:)mam taki zestawik 6-ciu cwiczen..polecam
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
Cezar200
Fanatyk
Dołączył: 02 Mar 2006
Posty: 1175
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/3
|
| Wysłany: Pią 0:36, 24 Lis 2006 Temat postu: |
|
|
ehhhhh dzisiaj miałem sprawzian na 1000m ale zwynikiem kiepsko bardzo kiepsko 3:22,08.....co daje srednia około 6:45,06 ehhh trza sie przyłozyc i natrzepac nastepnym razem ponizej 3 minut 
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
Libra
Dołączył: 12 Lis 2006
Posty: 56
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/3
Skąd: Warszawa
|
| Wysłany: Pią 20:40, 24 Lis 2006 Temat postu: |
|
|
Najbardziej lubię pływanie, ale jak narazie to nowy kostium muszę kupić, poprzedni się rozlazł.
W podstawówce trenowałam lekkoatletykę na Polonii.
Lubię również siłownię - fitness - dobrze robi na mięśnie i usuwa nadmiar zapasów tłuszczowych, problemem jest czasem brak systematyczności i zapału.
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
Rogal
Dołączył: 24 Lis 2006
Posty: 64
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/3
Skąd: Łódź
|
| Wysłany: Pon 19:05, 27 Lis 2006 Temat postu: |
|
|
juz pisalem to w innym temacie ale sie przypomne...
obecnie trenuje amatorsko pchniecie kula, wczesniej robile to zawodowo przez 3 lata a jeszcze wczesniej prze 5 lat trenowalem koszykowke
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
czart
Skrzat
Dołączył: 20 Lip 2006
Posty: 522
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/3
|
| Wysłany: Wto 14:40, 28 Lis 2006 Temat postu: |
|
|
a ja lubie grac w karty w remika a na kurniku czasem grywam w 1000 zapraszam tam mnostwo gier do wyboru do koloru
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
Justyś
Dołączył: 13 Lis 2006
Posty: 324
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/3
|
| Wysłany: Wto 15:11, 28 Lis 2006 Temat postu: |
|
|
aktualnie tylko silownia, chociaz z powodu malej kontuzji od miesiaca nie bylam
a uwielbiam plywac (raczej latem, bo na basen jakos tak srednio), tanczyc i duzo chodze
mm zamiar zaczac Aerobiczna 6 Weidera, ale jakos nie moge sie zmobilizowac, by zaczac cwiczyc ten moj brzusio 
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
zyrafkabyd
Dołączył: 12 Lis 2006
Posty: 7
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/3
Skąd: Bydgoszcz
|
| Wysłany: Wto 15:57, 28 Lis 2006 Temat postu: |
|
|
| Golem napisał: | | zyrafkabyd napisał: | a ja grywam w siatkówkę
kiedys na powaznie dziś już tylko dla zabawy |
a miałas okazje zagrać kiedyś w Łuczniczce ?? |
Niestety nie było mi dane 
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
Płetwa
Dołączył: 25 Sty 2007
Posty: 7
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/3
Skąd: Katowice
|
| Wysłany: Czw 20:34, 25 Sty 2007 Temat postu: |
|
|
trenuje sobie w domu pompeczki hantle i rowerek
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
cintura
Dołączył: 30 Mar 2009
Posty: 2
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/3
|
| Wysłany: Pon 23:42, 30 Mar 2009 Temat postu: |
|
|
trenuje koszykówkę od 11 lat.... i niestety zamierzam dalej ją trenować...
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
Joanna
Dołączył: 19 Mar 2009
Posty: 2
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/3
|
| Wysłany: Śro 19:42, 01 Kwi 2009 Temat postu: |
|
|
A dlaczego niestety?
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
cintura
Dołączył: 30 Mar 2009
Posty: 2
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/3
|
| Wysłany: Śro 21:16, 01 Kwi 2009 Temat postu: |
|
|
Koszykówka sama w sobie jest fajna, ale niestety jak sie ma 5 treningów tygodniowo plus w weekendy mecze, trenera którego najchętniej kopneło by się w du*e i przegrywa prawie wszystkie mecze to każdemu pod koniec sezonu by to zbrzydło... ale na pocieszenie powiem, że po wakacyjnej przerwie aż się człowiek rwie zpowrotem do grania... niestety mamy teraz końcówke sezonu..:/
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
Sylwia123
Dołączył: 24 Wrz 2012
Posty: 3
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/3
|
| Wysłany: Wto 12:18, 25 Wrz 2012 Temat postu: |
|
|
No niestety, sport wymaga poświecen. Ja od kosza wole reczna, ale tylko rekreacyjnie:P
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
dona24
Dołączył: 25 Wrz 2012
Posty: 3
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/3
|
| Wysłany: Wto 22:53, 25 Wrz 2012 Temat postu: |
|
|
Reczne super, ale ja natomiast od recznej wole siatkowke albo tenis
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
sandrawaw
Dołączył: 04 Paź 2012
Posty: 5
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/3
|
| Wysłany: Czw 10:37, 04 Paź 2012 Temat postu: |
|
|
Ja jednak wolę sama pojeździć na rowerze czy pomaszerować. Nie szczególnie lubię sporty typu siatkówka czy inne drużynowe.
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
|
FAQ
Szukaj
Użytkownicy
Grupy
Galerie
Rejestracja
Zaloguj się, by sprawdzić wiadomości
Zaloguj
