Forum Klub Wysokich Strona Główna Klub Wysokich
Forum Klubu Wysokich
 
 FAQFAQ   SzukajSzukaj   UżytkownicyUżytkownicy   GrupyGrupy    GalerieGalerie   RejestracjaRejestracja 
 ProfilProfil   Zaloguj się, by sprawdzić wiadomościZaloguj się, by sprawdzić wiadomości   ZalogujZaloguj 

bieganko
Idź do strony 1, 2  Następny
 
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum Klub Wysokich Strona Główna -> Hyde Park
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
Bulma




Dołączył: 28 Mar 2016
Posty: 57
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/3

PostWysłany: Pią 15:01, 15 Kwi 2016    Temat postu: bieganko

Która z was wysokich kobiet lubi biegać ? taki o [link widoczny dla zalogowanych] trening biegowy , rewelacyjnie podobno działa na kondycję.

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
verdana
Skrzat
Skrzat



Dołączył: 16 Kwi 2015
Posty: 459
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/3

PostWysłany: Pon 15:22, 18 Kwi 2016    Temat postu:

Ja uwielbiam biegać Smile

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
szpileczka




Dołączył: 23 Lis 2014
Posty: 258
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/3

PostWysłany: Wto 22:47, 19 Kwi 2016    Temat postu:

A ja nie... Kilka razy próbowałam się zmusić, ale nic z tego.

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
frytka




Dołączył: 04 Sie 2015
Posty: 208
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/3

PostWysłany: Śro 14:26, 04 Maj 2016    Temat postu:

Żeby biegać to trzeba być wytrwałym. Ja sama próbowałam kilka razy do tego podejść, ale nie wytrzymywałam zbyt długo. Robi się coraz ładniej, planuje nieługo podjąć kolejną próbę, może tym razem wytrwam dłużej.

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Hajka




Dołączył: 09 Maj 2016
Posty: 9
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/3

PostWysłany: Pon 22:47, 09 Maj 2016    Temat postu:

Ja tam biegam odkąd miałam 11 lat Wink Najważniejsze to samozaparcie, jak tego nie ma to i się nie pobiega ;p

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
kalina3
Skrzat
Skrzat



Dołączył: 16 Maj 2014
Posty: 430
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/3

PostWysłany: Wto 9:20, 10 Maj 2016    Temat postu:

A startujesz w maratonach? Mój znajomy ma zamiar się wybrać i teraz się do niego przygotowuje.

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Padma




Dołączył: 14 Maj 2016
Posty: 27
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/3
Skąd: Olsztyn

PostWysłany: Nie 17:36, 15 Maj 2016    Temat postu:

Ja pamiętam swoje początki a bieganiem.Zaczełam od 2 minut i co dwa dni o 2 minuty zwiększałam dystans Smile Teraz już biegam bez oporów tyle ile mam ochotę Smile

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
kokoszela




Dołączył: 12 Maj 2016
Posty: 4
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/3

PostWysłany: Pon 13:35, 16 Maj 2016    Temat postu:

Nie tylko na kondycje ale i na sylwetke oraz ogólne samopoczucie. Poza tym sport sprawia ze dłuzej jestesmy młodzi Smile

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Oloumm




Dołączył: 16 Maj 2016
Posty: 2
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/3

PostWysłany: Pon 15:38, 16 Maj 2016    Temat postu:

Ja nie do końca przepadam za bieganiem. Niby lubię aktywność fizyczną i zmęczenie po treningu, ale podczas biegania bardzo bolą mnie piszczele i chyba należę do tych osób, które nie powinny biegać.

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
frytka




Dołączył: 04 Sie 2015
Posty: 208
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/3

PostWysłany: Śro 6:27, 18 Maj 2016    Temat postu:

Pogoda za oknem się popsuła, ale co tam. Niedługo rozpocznę bieganie na nowo. Kondycji jednak nie mam więc będę musiała ją sobie dopiero wyrobić. Ostatnio siedząc w temacie znalazłam taki artykuł: [link widoczny dla zalogowanych], właśnie o tym, jak powinno się zaczynać przygodę z biegiem. Padma, twój sposób też jest dobry, szczególnie jeżeli chodzi o przygotowanie organizmu i mięśni do większego wysiłku.

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
szpileczka




Dołączył: 23 Lis 2014
Posty: 258
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/3

PostWysłany: Śro 12:27, 18 Maj 2016    Temat postu:

A to i ja z chęcią poczytam. Co prawda nie mogę za bardzo biegać, ale wiedza nie zaszkodzi.

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
KryskaSS




Dołączył: 18 Maj 2016
Posty: 2
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/3

PostWysłany: Śro 14:10, 18 Maj 2016    Temat postu:

Ja też nie mogę biegać, ale bardzo bym chciała. Moje uszkodzone kolano nie pozwala mi na bieganie.

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Natalija




Dołączył: 11 Cze 2016
Posty: 10
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/3

PostWysłany: Sob 22:38, 11 Cze 2016    Temat postu:

Kryska czyżby więzadła? Ja to u siebie przerabiałam i jakoś mogę biegać, mimo 5 operacji kolana.

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Kamila31




Dołączył: 26 Maj 2015
Posty: 86
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/3

PostWysłany: Wto 22:26, 14 Cze 2016    Temat postu:

A powiedźcie mi, gdzie najczęściej biegacie? Jakaś bieżnia, las, czy może park? Sama najbardziej lubię takie raczej terenowe biegi, nie mniej jednak możliwość biegania po parku także wydaje mi się bardzo fajna. Co więcej, ostatnio nawet znalazłam na [link widoczny dla zalogowanych] listę godnych uwagi parków w stolicy. Który Waszym zdaniem najlepiej nadaje się do biegania?

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
robaczko




Dołączył: 14 Cze 2016
Posty: 2
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/3

PostWysłany: Śro 11:42, 15 Cze 2016    Temat postu:

Ja nie jestem wielka fanką biegania ale muszę przyznać, ze za każdym razem gdy zmęcze sie na biezni czuje się o wiele lepiej wiec czasami warto jest zacisnąć zęby. Smile

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Wyświetl posty z ostatnich:   
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum Klub Wysokich Strona Główna -> Hyde Park
Idź do strony 1, 2  Następny
Wszystkie czasy w strefie EET (Europa)
Idź do strony 1, 2  Następny
Strona 1 z 2

 
Skocz do:  
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach


fora.pl - załóż własne forum dyskusyjne za darmo
Powered by phpBB © 2001 - 2005 phpBB Group
Theme ACID v. 2.0.20 par HEDONISM
Regulamin